Осіння алергія: як мінімізувати неприємні симптоми

Алергія загострюється не лише навесні або влітку, але й восени. Погіршує ситуацію сухе тепле повітря, яким наповнюються квартири, школи, дитячі садочки з початком опалювального сезону. Слизу в носі меншає, тому збудники спокійно проникають в дихальні шляхи, що викликає неприємні симптоми. Вихід — протиалергічні препарати, профілактика й провітрювання.

Найпоширеніші осінні алергени

Найгостріше на подразники реагують діти. Вони стикаються з ними впродовж цілого року. Загострення реакцій організму провокують окремі алергени, які активізуються в осінній період:

• Вересень. Продовжується цвітіння. Збудником стає амброзія, календула, соняшник, полин. Останній — найнебезпечніший. Містить білок w6, який розноситься вітром. З настанням дощів підвищується вологість повітря. Під листям, яке встигло опасти, розвивається пліснява. Спори потрапляють у повітря.
• Жовтень. Найпоширеніші алергени — пилок декоративних квітів. Наприклад, гортензій або айстри. Алергічну реакцію здатні спровокувати сезонні фрукти та ягоди: інжир, персик, калина.
• Листопад. На полицях магазинів з’являються екзотичні фрукти: лимони, апельсини, гранат. Вмикається опалення. Повітря стає сухим. Активізовується пиловий кліщ. Подовжується контакт з домашніми тваринами, а шерсть розноситься повітряними потоками. Також виникає патологічна реакція організму, котра нагадує контактний дерматит. Збудник — холод.

Як відрізнити алергію від простуди та ГРВІ

Найпоширеніші симптоми при алергії — кон’юнктивіт, нежить, чхання. Такі ж симптоми характерні для сезонних вірусних інфекцій. Важливо проаналізувати супутню симптоматику. Рідко при алергічних реакціях спостерігається:

• головний біль;
• ломота в тілі;
• погіршення сну;
• пирхота в горлі.

Нежить відрізняється характером. При ГРВІ на 3-4 день носові виділення густішають і забарвлюються в жовтий або зелений відтінок. При алергії — вони прозорі й не регулюються судинозвужувальними краплями.

Лікування сезонних алергічних реакцій

Перш за все — елімінаційні заходи, тобто мінімізація контакту з алергеном. Залежно від симптомів:

• Антигістамінні препарати. Ліки від алергії пригнічують рецептори гістаміну. Завдяки цьому зменшуються прояви алергії: чхання, риніт, свербіж, почервоніння. Рекомендовано використовувати антигістамінні препарати 3-го покоління. Не викликають звикання, сонливості, зниження концентрації уваги.
• Лікарські засоби для зовнішнього використання. Йдеться про мазі й креми на основі глюкокортикостероїдів. Корисні, коли алергія проявляється лише зовнішньо: лущенням і почервонінням шкірних покривів, свербінням. Обов’язкова попередня консультація лікаря. Використання обмежується 5–7 днями.

Якщо алергія виникає внаслідок вживання певних сезонних продуктів, їх варто обмежити. Обов’язково провітрюйте житлові приміщення по 30 хвилин зранку й ввечері. Пийте достатньо води. Так вдасться мінімізувати неприємні прояви сезонної алергії.